ਫਾਈਬੁਲਾ ਅਤੇ ਟਿਬੀਆ ਹੇਠਲੀ ਲੱਤ ਦੀਆਂ ਦੋ ਲੰਬੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਹਨ। ਫਾਈਬੁਲਾ, ਜਾਂ ਵੱਛੇ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਲੱਤ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਹੱਡੀ ਹੈ। ਟਿਬੀਆ, ਜਾਂ ਸ਼ਿਨਬੋਨ, ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀ ਹੱਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀ ਲੱਤ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਫਾਈਬੁਲਾ ਅਤੇ ਟਿਬੀਆ ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਜੁੜਦੇ ਹਨ। ਦੋਵੇਂ ਹੱਡੀਆਂ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫਾਈਬੁਲਾ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਟੱਕਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚੀ ਛਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਤਰਨਾ ਜਾਂ ਲੱਤ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਟੱਕਰ, ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਘੁੰਮਾਉਣਾ ਜਾਂ ਮੋਚ ਆਉਣਾ ਵੀ ਫਾਈਬੁਲਾ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ:
ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਇਲਾਜ
ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ
ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗੰਭੀਰਤਾ ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
Lਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ
ਫਾਈਬੁਲਾ ਹੱਡੀ ਦੋ ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਵੱਛੇ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲੇਟਰਲ ਮੈਲੀਓਲਸ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਗਿੱਟੇ 'ਤੇ ਫਾਈਬੁਲਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਫਾਈਬੁਲਰ ਹੈੱਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਗੋਡੇ 'ਤੇ ਫਾਈਬੁਲਾ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਐਵਲਸ਼ਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹੱਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਕਿਸੇ ਟੈਂਡਨ ਜਾਂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੱਡੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਦੇ ਭੰਜਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਫਾਈਬੁਲਾ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਹਾਈਕਿੰਗ।
ਫਾਈਬੁਲਰ ਸ਼ਾਫਟ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਫਾਈਬੁਲਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧਾ ਝਟਕਾ।
ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਘੁੰਮਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਲੈਂਡਿੰਗ, ਡਿੱਗਣ, ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤ ਜਾਂ ਗਿੱਟੇ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨਾ, ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ, ਜਾਂ ਫੁੱਟਬਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਅਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਵਰਗੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਲੱਛਣ
ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਫਾਈਬੁਲਾ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਜ਼ਖਮੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ
ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਨੀਲ ਪੈਣਾ
ਦਿਖਣਯੋਗ ਵਿਗਾੜ
ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਠੰਢਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
ਛੂਹਣ ਲਈ ਕੋਮਲ
ਨਿਦਾਨ
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲੱਤ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ: ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ।
ਐਕਸ-ਰੇ: ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਹੱਡੀ ਹਿੱਲ ਗਈ ਹੈ।
ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ (MRI): ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਟੈਸਟ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਕੈਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਸਕੈਨ, ਕੰਪਿਊਟਰਾਈਜ਼ਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ (CT), ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।
ਇਲਾਜ
ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਫਾਈਬੁਲਾ
ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਹੱਡੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹੈ।
ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕ ਕਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜਾਂ ਬੰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ (ਕੰਪਾਊਂਡ ਫ੍ਰੈਕਚਰ)
ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਹੱਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਅਕਸਰ ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਵਾਲੇ ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਝਟਕੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿੱਗਣਾ ਜਾਂ ਮੋਟਰ ਵਾਹਨ ਦੀ ਟੱਕਰ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਚ-ਊਰਜਾ ਵਾਲੇ ਮਰੋੜਨ ਵਾਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੱਟ ਨਾਲ।
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵਾਧੂ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਸੱਟਾਂ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਸਰਜਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਦਮੇ ਦੀ ਦਰ 40 ਤੋਂ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਤੁਰੰਤ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੱਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ। ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਗੇ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਟੈਟਨਸ ਦਾ ਟੀਕਾ ਵੀ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਾਂਚਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਸਥਿਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਢੱਕਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕੇ। ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲੇਟ ਅਤੇ ਪੇਚਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਕਟੌਤੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਹੱਡੀਆਂ ਇੱਕਜੁੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੱਡੀ ਗ੍ਰਾਫਟ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬੰਦ ਫ੍ਰੈਕਚਰ (ਸਧਾਰਨ ਫ੍ਰੈਕਚਰ)
ਬੰਦ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਿੱਚ, ਹੱਡੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਚਮੜੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਬੰਦ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਟੀਚਾ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ, ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਆਮ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਲੱਤ ਦੀ ਉਚਾਈ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਬਰੇਸ, ਕਾਸਟ, ਜਾਂ ਵਾਕਿੰਗ ਬੂਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਖੇਤਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
ਬੰਦ ਕਟੌਤੀ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਚੀਰਾ ਲਗਾਏ।
ਓਪਨ ਰਿਡਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਪਲੇਟਾਂ, ਪੇਚਾਂ ਅਤੇ ਰਾਡਾਂ ਵਰਗੇ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਅਸਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਲੱਸਤਰ ਜਾਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਬੂਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ
ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਪਲੱਸਤਰ ਜਾਂ ਸਪਲਿੰਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੱਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਸਖ਼ਤ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੱਤ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇ।
ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ
ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ। ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਮਾਪ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ
ਤਾਕਤ
ਸਰਜੀਕਲ ਦਾਗ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਮੁਲਾਂਕਣ
ਮਰੀਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਤੁਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਚੁੱਕਦਾ ਹੈ
ਦਰਦ
ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਜ਼ਖਮੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਭਾਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰਨ ਅਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਆਮ ਹਨ। ਸੰਤੁਲਨ ਬਿਨਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਤੁਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਵੌਬਲ ਬੋਰਡ ਅਭਿਆਸ ਸੰਤੁਲਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ
ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬੁਲਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਣ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਢੁਕਵੇਂ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣਾ
ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ
ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ
ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਫਾਈਬੁਲਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਸੰਭਵ ਹਨ:
ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਗਠੀਆ
ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਅਸਧਾਰਨ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਅਪੰਗਤਾ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਦਰਦ
ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ
ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਸਧਾਰਨ ਦਬਾਅ ਦਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣਾ।
ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜ
ਫਾਈਬੁਲਾ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਅਗਸਤ-31-2017