Fibula û tibia du hestiyên dirêj ên lingê jêrîn in.Fibula, an hestiyê golik, hestîyek piçûk e ku li derveyî lingê ye.Tibia, an jî şînbone, hestiyê giran e û di hundurê lingê jêrîn de ye.
Fibula û tibia bi hev re li hev çokên çokan û çokan.Du hestî ji bo aramkirin û piştgirîkirina masûlkeyên ling û lingê jêrîn dibin alîkar.
Parzûnek fibula ji bo danasîna şikestinek di hestiyê fibula de tê bikar anîn.Bandorek bi hêz, mîna daketina piştî bazdanek bilind an her bandorek li aliyê derve yê lingê, dikare bibe sedema şikestinekê.Tewra gêrkirin an rijandina çokê stresê dixe ser hestiyê fibula, ku dibe sedema şikestinekê.
Naveroka vê gotarê:
Cureyên şikestina fibula
Demankirinî
Rehab û terapiya fizîkî
Cureyên şikestina fibula
Şikestina fibula dikare li her xalek li ser hestî çêbibe û dikare di giranî û celebê de cûda bibe.Cûreyên şikestina fibula jêrîn hene:
Lmînak hestî
Hestiyê fibula ji du hestiyên lingan piçûktir e û carinan jê re hestiyê golik tê gotin.
Şikestina malleolusê ya lateral dema ku fibula li lingê xwe şikestî çêdibe
Şikandinên serê fibular li dawiya jorîn a fibula li çokê pêk tê
Şikestina avulsionê çêdibe dema ku perçeyek hestî ya piçûk ku bi tendon an lîgamentek ve girêdayî ye ji beşa sereke ya hestî tê kişandin.
Şikestên stresê rewşek diyar dikin ku fibula di encama stresa dubarekirî de birîndar dibe, wek bazdan an meşîn.
Şikandinên şaxê fibular di beşa navîn ya fibula de piştî birînek mîna derbeyek rasterast li deverê çêdibin.
Parzûnek fibula dikare ji ber gelek birînên cûda be.Ew bi gelemperî bi lingê gêrkirî re têkildar e lê di heman demê de dibe ku ji ber daketinek bêkêmasî, ketin, an derbek rasterast a li lingê jêrîn an lingê derveyî be.
Di werzîşê de şikestinên fibula gelemperî ne, nemaze yên ku bi bez, bazdan, an guheztinên bilez ên rêvekirinê yên wekî futbol, basketbol û futbolê vedihewînin.
Nîşaneyên
Êş, werimandin, û nermî hin ji wan nîşan û nîşanên herî gelemperî yên fibula şikestî ne.Nîşan û nîşanên din jî hene:
Nekarîna giraniya li ser lingê birîndar hilgire
Di lingê xwe de xwîn û birîn
Deformasyona xuya
Di lingê de gêjbûn û sarbûn
Tender to touch
Teşhîs
Kesên ku lingê xwe birîndar kirine û yek ji wan nîşanan bi wan re heye, divê ji bo teşhîsê bi doktor re şêwir bikin.Di pêvajoya tespîtkirinê de gavên jêrîn pêk tên:
Muayeneya laşî: Dê muayeneyek berbiçav were kirin û bijîjk dê li her deformasyonên berbiçav bigere
X-ray: Ev ji bo dîtina şikestin û dîtina ka hestî ji cîhê xwe derketiye têne bikar anîn
Wêneya rezonansê ya magnetîkî (MRI): Ev celeb ceribandin şaneyek hûrgulî peyda dike û dikare wêneyên hûrgulî yên hestiyên hundur û tevnên nerm çêbike.
Skanên hestî, tomografya komputerî (CT), û ceribandinên din dikarin bêne ferman kirin da ku teşhîsek rastîntir bikin û giraniya şikestina fibula dadbar bikin.
Demankirinî
fibula şikestî
Şikandinên fibula yên sade û hevedudanî li gorî ka çerm şikestî ye an hestî xuya ye têne dabeş kirin.
Dermankirina şikestinek fibula dikare cûda bibe û bi giranî ve girêdayî ye.Parzûnek wekî vekirî an girtî tê dabeş kirin.
Şikestina vekirî (şikestina tevlihev)
Di şikestinek vekirî de, an hestî di çerm de diherike û tê dîtin an jî birînek kûr hestî di nav çerm de derdixe holê.
Şikestên vekirî bi gelemperî encama trawmayek bi enerjiya bilind an derbeyek rasterast in, wek ketina an lêdana wesayîta motorê.Ev celeb şikestin di heman demê de dikare nerasterast jî çêbibe, wek mînak bi celebek ziravî ya enerjiya bilind.
Hêza ku hewce dike ku bibe sedema van celeb şikestinan tê vê wateyê ku nexweş dê bi gelemperî birînên din werbigirin.Dibe ku hin birîndar bi potansiyela jiyanê xeternak bin.
Li gorî Akademiya Amerîkî ya Surgeons Orthopedic, rêjeyek ji sedî 40 û 70 ya travmaya têkildar li cîhek din di laş de heye.
Doktor dê tavilê şikestinên fibula vekirî derman bikin û li birînên din bigerin.Ji bo pêşîgirtina enfeksiyonê dê antîbiyotîk bêne danîn.Ger hewce bike dê derzîlêdana tetanosê jî were dayîn.
Birîn dê bi baldarî were paqij kirin, vekolîn, stabîlkirin û dûv re were pêçandin da ku bikaribe baş bibe.Ji bo aramkirina şikestinê dibe ku kêmkirinek vekirî û rastkirina hundurîn bi plak û pêçan hewce bike.Ger hestî li hev nebin, dibe ku ji bo pêşvebirina başbûnê pêdivî bi girêkek hestî hebe.
Şikestina girtî (şikestineke hêsan)
Di şikestineke girtî de hestî şikestiye, lê çerm saxlem dimîne
Armanca dermankirina şikestinên girtî ew e ku hestî li cîhê xwe vegere, êşê kontrol bike, dema şikestinê bide saxbûnê, pêşî li tevliheviyan bigire û fonksiyona normal vegerîne.Dermankirin bi bilindbûna lingê dest pê dike.Qeşa ji bo sivikkirina êşê û kêmkirina werimandinê tê bikaranîn.
Ger ne emeliyat ne hewce be, ji bo tevgerê çîtikan têne bikar anîn û dema ku başbûn çêdibe pêlavek, çîtik, an pêlavek meşînê tê pêşniyar kirin.Gava ku dever sax bû, kes dikarin bi alîkariya terapîstek laşî girêkên qels dirêj bikin û xurt bikin.
Ger nexweşek wan hewce bike du celebên sereke yên neştergeriyê hene:
Kêmkirina girtî tê de vegerandina hestî li pozîsyona xweya orîjînal bêyî ku hewce bike ku di cîhê şikestinê de birînek were çêkirin.
Kêmkirina vekirî û rastkirina hundurîn hestiyê şikestî bi karanîna hardware yên wekî lewh, kulm û daran vediguhezîne cîhê xwe yê orjînal.
Heya ku pêvajoya saxbûnê qediya, paldank dê di nav pêlavek an şikestî de were danîn.
Rehab û terapiya fizîkî
Piştî ku çend hefte di nav kast an çîpekê de dimînin, pir kes dibînin ku lingê wan qels e û movikên wan hişk in.Pir nexweş dê hewceyê hin rehabîlîtasyona laşî bikin da ku pê ewle bibin ku lingê wan hêz û nermbûna tevahî ji nû ve bi dest bixe.
tedawiya fizîkî
Dibe ku hin tedawiya fizîkî hewce bike ku di lingê kesek de hêza tevahî bi dest bixe.
Terapîstek laşî dê her kesek kesane binirxîne da ku nexşeya dermankirinê ya çêtirîn diyar bike.Terapîst dikare çend pîvanan bigire da ku rewşa kesane dadbar bike.Pîvandin ev in:
Range of motion
Qawet
Nirxandina tevna birînên neştergerî
Nexweş çawa dimeşe û giraniya xwe hildigire
Êş
Terapiya fizîkî bi gelemperî bi temrînên xurtkirina ankê û tevgerê dest pê dike.Gava ku nexweş têra xwe bi hêz bû ku giraniya xwe li cîhê birîndar bike, meş û meş û gavavêtinê gelemperî ne.Hevsengî beşek girîng e ji nû ve bidestxistina şiyana ku bêalîkarî bimeşe.Xebatên panelê Wobble rêyek girîng e ku meriv li ser hevsengiyê bixebite.
Ji gelek kesan re temrîn têne dayîn ku ew dikarin li malê bikin da ku di pêvajoya başbûnê de bêtir bibin alîkar.
başbûneke demdirêj
Dermankirin û rehabîlîtasyona rast a ku ji hêla bijîjk ve tê çavdêrîkirin şansê ku mirov bi tevahî hêz û tevgerê vegerîne zêde dike.Ji bo pêşîgirtina şikestinên fibula di pêşerojê de, kesên ku beşdarî werzîşên bi xetereya bilind dibin divê alavên ewlehiyê yên guncan li xwe bikin.
Mirov dikare rîska şikestiniya xwe bi vî rengî kêm bike:
Lixwekirina pêlavên guncaw
Li dû parêzek tijî xwarinên bi kalsiyûmê yên wekî şîr, mast û penîr ji bo avakirina hêza hestî.
Ji bo bihêzkirina hestiyan temrînên hilgirtina giraniyê dikin
Tevliheviyên gengaz
Fibulên şikestî bi gelemperî bêyî pirsgirêkên din sax dibin, lê tevliheviyên jêrîn mimkun in:
Arthritis dejeneratîf an trawmatîk
Deformasyona anormal an jî seqetiya daîmî ya paldankê
Êşa demdirêj
Zirara daîmî ya nervê û damarên xwînê yên li dora movika ankê
Zêdebûna zexta ne normal di nav masûlkeyên li dora çokê de
Werimîna kronîk ya lemlateyê
Piraniya şikestinên fibula tu komplîkasyonên cidî nînin.Di nav çend hefte û çend mehan de, pir nexweş başbûnek tam çêdikin û dikarin çalakiyên xwe yên normal bidomînin.
Dema şandinê: Aug-31-2017