فیبولا او ټیبیا د ښکته پښې دوه اوږدې هډوکي دي. فیبولا، یا د خوسکي هډوکی، یو کوچنی هډوکی دی چې د پښې په بهر کې موقعیت لري. ټیبیا، یا شینبون، د وزن وړ هډوکی دی او د ښکته پښې دننه موقعیت لري.
فیبولا او ټیبیا د زنګون او پښې په بندونو کې سره یوځای کیږي. دواړه هډوکي د پښې او ښکته پښې عضلاتو ثبات او ملاتړ کې مرسته کوي.
د فیبولا فریکچر د فیبولا هډوکي د ماتیدو تشریح کولو لپاره کارول کیږي. یو قوي ټکان، لکه د لوړ ټوپ وروسته ښکته کیدل یا د پښې بهرنۍ اړخ ته کوم ټکر، کولی شي د فریکچر لامل شي. حتی د پښې تاویدل یا پړسوب د فیبولا هډوکي باندې فشار راوړي، کوم چې کولی شي د فریکچر لامل شي.
د دې مقالې محتوا:
د فیبولا د ماتیدو ډولونه
درملنه
بیا رغونه او فزیکي درملنه
د فیبولا د ماتیدو ډولونه
د فیبولا فریکچر د هډوکي په هره نقطه کې واقع کیدی شي او په شدت او ډول کې توپیر کولی شي. د فیبولا فریکچر ډولونه په لاندې ډول دي:
Lد مثال په توګه هډوکي
د فیبولا هډوکی د دواړو پښو هډوکو څخه کوچنی دی او ځینې وختونه د خوسکي هډوکي په نوم یادیږي.
د مالیولوس اړخي ماتونه هغه وخت رامنځته کیږي کله چې فیبولا په پښه کې مات شي
د فایبولر سر ماتیدل د فایبولا په پورتنۍ پای کې د زنګون په برخه کې پیښیږي.
د اوولشن فریکچر هغه وخت رامنځته کیږي کله چې د هډوکي یوه کوچنۍ ټوټه چې د ټنډون یا لیګامینټ سره تړلې وي د هډوکي له اصلي برخې څخه لرې شي.
د فشار ماتیدل هغه حالت بیانوي چیرې چې فیبولا د تکراري فشار په پایله کې ټپي کیږي، لکه منډه وهل یا پیدل سفر.
د فایبولر شافټ فریکچر د فیبولا په مینځنۍ برخه کې د ټپي کیدو وروسته لکه په ساحه کې مستقیم ضربه وروسته پیښیږي.
د فیبولا فریکچر د ډیری مختلفو ټپونو له امله کیدی شي. دا معمولا د پښې د تاویدو سره تړاو لري مګر دا د ناڅاپي ځمکې ته د ښکته کیدو، لویدو، یا د پښې بهرنۍ برخې یا پښې ته د مستقیم ضربې له امله هم کیدی شي.
د فیبولا ماتیدل په سپورتونو کې عام دي، په ځانګړې توګه هغه چې منډه وهل، ټوپ وهل، یا د سمت چټک بدلون لکه فوټبال، باسکیټبال، او فوټبال پکې شامل وي.
نښې نښانې
درد، پړسوب او نرمښت د مات شوي فیبولا ځینې عامې نښې او علایم دي. نورې نښې او علایم یې عبارت دي له:
په ټپي پښه د وزن د زغملو توان نه لري
په پښه کې وینه بهیدل او زخمونه
د لید وړ نیمګړتیا
په پښه کې بې حسي او سړه والی
لمس ته نرم
تشخیص
هغه خلک چې پښه یې ټپي شوې وي او کومې نښې نښانې یې تجربه کړي باید د تشخیص لپاره ډاکټر سره مشوره وکړي. د تشخیص په پروسه کې لاندې مرحلې ترسره کیږي:
فزیکي معاینه: یوه بشپړه معاینه به ترسره شي او ډاکټر به د هر ډول پام وړ نیمګړتیاو لپاره وګوري.
ایکس رې: دا د مات شوي هډوکي لیدلو لپاره کارول کیږي او وګوري چې ایا هډوکي بې ځایه شوی دی.
مقناطیسي ریزونانس امیجنگ (MRI): دا ډول ازموینه ډیر مفصل سکین چمتو کوي او کولی شي د داخلي هډوکو او نرمو نسجونو مفصل انځورونه تولید کړي.
د هډوکو سکینونه، کمپیوټري ټوموګرافي (CT)، او نورې ازموینې ممکن د ډیر دقیق تشخیص کولو او د فیبولا فریکچر شدت قضاوت کولو لپاره امر شي.
درملنه
مات شوی فیبولا
د ساده او مرکب فیبولا فریکچرونه د دې پورې اړه لري چې آیا پوټکی مات شوی یا هډوکی ښکاره شوی دی طبقه بندي شوي.
د فیبولا د هډوکو د ماتیدو درملنه توپیر لري او په پراخه کچه د ماتیدو د شدت پورې اړه لري. یو هډوکی د خلاص یا تړل شوي هډوکو په توګه طبقه بندي کیږي.
خلاص ماتیدل (مرکب ماتیدل)
په خلاص مات شوي هډوکي کې، یا هډوکي د پوستکي له لارې تیریږي او لیدل کیدی شي یا ژور زخم د پوستکي له لارې هډوکي ښکاره کوي.
خلاصې ماتېدنې اکثرا د لوړې انرژۍ صدمې یا مستقیم ضربې پایله وي، لکه د لوېدو یا د موټر د ټکر له امله. دا ډول ماتېدنه هم په غیر مستقیم ډول رامنځته کیدی شي لکه د لوړې انرژۍ د ټپونو سره.
د دې ډول ماتیدو لپاره اړین ځواک پدې معنی دی چې ناروغان به ډیری وختونه اضافي ټپونه ترلاسه کړي. ځینې ټپونه ممکن د ژوند لپاره ګواښونکي وي.
د امریکا د ارتوپيدي جراحانو اکاډمۍ په وینا، د بدن دننه په نورو ځایونو کې د ټپونو د 40 څخه تر 70 سلنې پورې کچه شتون لري.
ډاکټران به سمدلاسه د خلاصې فیبولا فریکچر درملنه وکړي او د نورو ټپونو لپاره به وګوري. د انتان مخنیوي لپاره به انټي بیوټیکونه ورکړل شي. که اړتیا وي نو د تیتانوس شاټ به هم ورکړل شي.
زخم به په بشپړه توګه پاک شي، معاینه شي، ثبات شي، او بیا پوښل شي ترڅو روغ شي. د فریکچر د ثبات لپاره ممکن د پلیټ او پیچونو سره خلاص کمښت او داخلي فکسیشن اړین وي. که هډوکي سره یوځای نه وي، نو د شفا ورکولو هڅولو لپاره ممکن د هډوکي پیوند اړین وي.
تړل شوی ماتیدل (ساده ماتیدل)
په تړل شوي فریکچر کې، هډوکی مات شوی وي، مګر پوټکی یې روغ پاتې کیږي.
د تړلو ماتو د درملنې هدف دا دی چې هډوکي بیرته په خپل ځای کې ځای پر ځای شي، درد کنټرول شي، ماتو ته د رغیدو لپاره وخت ورکړل شي، د پیچلتیاوو مخه ونیول شي، او نورمال فعالیت بیرته راشي. درملنه د پښې د لوړوالي سره پیل کیږي. د درد کمولو او پړسوب کمولو لپاره یخ کارول کیږي.
که چیرې جراحي ته اړتیا نه وي، د حرکت لپاره د بیساکو څخه کار اخیستل کیږي او د درملنې په وخت کې د بریس، کاسټ یا د چلولو بوټ سپارښتنه کیږي. کله چې ساحه روغه شي، افراد کولی شي د فزیکي معالج په مرسته کمزوري بندونه وغځوي او پیاوړي کړي.
که چیرې ناروغ اړتیا ولري، نو د جراحي دوه اصلي ډولونه شتون لري:
تړل شوی کمښت د هډوکي بیرته خپل اصلي موقعیت ته تنظیم کول شامل دي پرته لدې چې د فریکچر په ځای کې چیرا جوړ شي.
خلاص کمښت او داخلي فکسیشن د هارډویر لکه پلیټونو، پیچونو او راډونو په کارولو سره مات شوی هډوکی خپل اصلي موقعیت ته بیا تنظیموي.
پښه به د رغیدو پروسه بشپړه کیدو پورې په کاسټ یا فریکچر بوټ کې کیښودل شي.
بیا رغونه او فزیکي درملنه
د څو اونیو لپاره په کاسټ یا سپلینټ کې پاتې کیدو وروسته، ډیری خلک ګوري چې د دوی پښه کمزورې ده او بندونه یې سخت دي. ډیری ناروغان به یو څه فزیکي بیارغونې ته اړتیا ولري ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې د دوی پښه بشپړ ځواک او انعطاف بیرته ترلاسه کوي.
فزیکي درملنه
د یو کس په پښه کې د بشپړ ځواک بیرته ترلاسه کولو لپاره ممکن ځینې فزیکي درملنې ته اړتیا وي.
یو فزیکي معالج به د هر کس په انفرادي ډول ارزونه وکړي ترڅو د درملنې غوره پلان وټاکي. معالج ممکن د فرد د حالت د قضاوت لپاره څو اندازه ګیرۍ وکړي. اندازه ګیرۍ پدې کې شاملې دي:
د حرکت حد
ځواک
د جراحي داغ نسج ارزونه
ناروغ څنګه ګرځي او وزن څنګه پورته کوي
درد
فزیکي درملنه معمولا د پښې د پیاوړتیا او د خوځښت تمرینونو سره پیل کیږي. کله چې ناروغ دومره قوي شي چې په ټپي شوې سیمه کې وزن واچوي، د تګ او قدم وهلو تمرینونه عام دي. توازن د مرستې پرته د تګ کولو وړتیا بیرته ترلاسه کولو لپاره یوه مهمه برخه ده. د وابل بورډ تمرینونه د توازن په اړه کار کولو لپاره یوه غوره لاره ده.
ډیری خلکو ته تمرینونه ورکول کیږي چې دوی یې په کور کې کولی شي د درملنې پروسې سره نوره مرسته وکړي.
اوږدمهاله رغونه
د ډاکټر لخوا څارل شوي مناسب درملنه او بیا رغونه د دې چانس زیاتوي چې سړی به بشپړ ځواک او حرکت بیرته ترلاسه کړي. په راتلونکي کې د فیبولا د ماتیدو مخنیوي لپاره، هغه اشخاص چې د لوړ خطر سپورتونو کې برخه اخلي باید مناسب خوندیتوب تجهیزات واغوندي.
خلک کولی شي د خپل ماتیدو خطر د لاندې لارو له لارې کم کړي:
مناسب بوټان اغوستل
د هډوکو د پیاوړتیا لپاره د کلسیم څخه ډک خواړه لکه شیدې، مستې او پنیر تعقیب کړئ
د هډوکو د پیاوړتیا لپاره د وزن پورته کولو تمرینونه کول
ممکنه پیچلتیاوې
مات شوي فایبولا معمولا پرته له کومې نورې ستونزې روغ کیږي، مګر لاندې پیچلتیاوې ممکن دي:
تخریبي یا دردناک مفصلونه
د پښې غیر معمولي خرابوالی یا دایمي معلولیت
اوږدمهاله درد
د پښې د بند شاوخوا اعصابو او د وینې رګونو ته دایمي زیان
د پښې شاوخوا عضلاتو کې غیر معمولي فشار جوړیدل
د غړو اوږدمهاله پړسوب
د فیبولا ډیری ماتیدل کوم جدي پیچلتیاوې نلري. د څو اونیو څخه تر څو میاشتو پورې، ډیری ناروغان په بشپړ ډول روغ کیږي او کولی شي خپلو عادي فعالیتونو ته دوام ورکړي.
د پوسټ وخت: اګست-۳۱-۲۰۱۷