फायब्युला आणि टिबिया ही खालच्या पायाची दोन लांब हाडे आहेत. फायब्युला, किंवा वासराचे हाड, पायाच्या बाहेरील बाजूस स्थित एक लहान हाड आहे. टिबिया, किंवा शिनबोन, वजन वाहणारे हाड आहे आणि खालच्या पायाच्या आतील भागात असते.
गुडघा आणि घोट्याच्या सांध्यामध्ये फायब्युला आणि टिबिया एकत्र येतात. दोन्ही हाडे घोट्याच्या आणि खालच्या पायाच्या स्नायूंना स्थिर करण्यास आणि आधार देण्यास मदत करतात.
फायब्युला फ्रॅक्चरचा वापर फायब्युला हाड तुटण्यासाठी केला जातो. उंच उडी मारल्यानंतर लँडिंग किंवा पायाच्या बाहेरील बाजूस कोणताही आघात यासारख्या जोरदार आघातामुळे फ्रॅक्चर होऊ शकते. घोट्याला गुंडाळणे किंवा मोच येणे देखील फायब्युला हाडावर ताण देते, ज्यामुळे फ्रॅक्चर होऊ शकते.
या लेखातील मजकूर:
फायब्युला फ्रॅक्चरचे प्रकार
उपचार
पुनर्वसन आणि शारीरिक उपचार
फायब्युला फ्रॅक्चरचे प्रकार
फायब्युला फ्रॅक्चर हाडाच्या कोणत्याही ठिकाणी होऊ शकतात आणि त्यांची तीव्रता आणि प्रकार वेगवेगळे असू शकतात. फायब्युला फ्रॅक्चरचे प्रकार खालीलप्रमाणे आहेत:
Lउदा. हाडे
फायब्युला हाड हे दोन्ही पायांच्या हाडांपैकी सर्वात लहान असते आणि कधीकधी त्याला वासराचे हाड देखील म्हणतात.
घोट्याच्या फायब्युला फ्रॅक्चर झाल्यावर लॅटरल मॅलेओलस फ्रॅक्चर होतात.
गुडघ्याच्या फायब्युलाच्या वरच्या टोकाला फायब्युलर हेड फ्रॅक्चर होतात.
जेव्हा टेंडन किंवा लिगामेंटला जोडलेला हाडाचा एक छोटासा भाग हाडाच्या मुख्य भागापासून दूर खेचला जातो तेव्हा एव्हल्शन फ्रॅक्चर होतो.
ताणतणावाचे फ्रॅक्चर अशा परिस्थितीचे वर्णन करतात जिथे धावणे किंवा हायकिंग यासारख्या पुनरावृत्तीच्या ताणामुळे फायब्युला जखमी होतो.
फायब्युलाच्या मध्यभागी फायब्युलर शाफ्ट फ्रॅक्चर होतात, जसे की त्या भागाला थेट आघात झाल्यास.
फायब्युला फ्रॅक्चर अनेक वेगवेगळ्या दुखापतींमुळे होऊ शकते. हे सामान्यतः घोट्याच्या वळणाशी संबंधित असते परंतु ते अनाठायी लँडिंग, पडणे किंवा बाहेरील खालच्या पायाला किंवा घोट्याला थेट मार लागल्याने देखील होऊ शकते.
फायब्युला फ्रॅक्चर हे खेळांमध्ये सामान्य आहे, विशेषतः ज्यामध्ये धावणे, उडी मारणे किंवा फुटबॉल, बास्केटबॉल आणि सॉकर सारख्या दिशा बदलणे समाविष्ट असते.
लक्षणे
फ्रॅक्चर झालेल्या फायब्युलाची काही सामान्य चिन्हे आणि लक्षणे म्हणजे वेदना, सूज आणि कोमलता. इतर चिन्हे आणि लक्षणे यात समाविष्ट आहेत:
जखमी पायावर वजन सहन करण्यास असमर्थता.
पायात रक्तस्त्राव आणि जखम होणे
दृश्यमान विकृती
पायात सुन्नता आणि थंडी जाणवणे
स्पर्शाला मऊ
निदान
ज्या लोकांना त्यांच्या पायाला दुखापत झाली आहे आणि त्यांना कोणतीही लक्षणे जाणवत आहेत त्यांनी निदानासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. निदान प्रक्रियेदरम्यान खालील पायऱ्या पार पाडल्या जातात:
शारीरिक तपासणी: संपूर्ण तपासणी केली जाईल आणि डॉक्टर कोणत्याही लक्षात येण्याजोग्या विकृती शोधतील.
एक्स-रे: फ्रॅक्चर पाहण्यासाठी आणि हाड विस्थापित झाले आहे का ते पाहण्यासाठी याचा वापर केला जातो.
मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग (MRI): या प्रकारची चाचणी अधिक तपशीलवार स्कॅन प्रदान करते आणि आतील हाडे आणि मऊ ऊतींचे तपशीलवार चित्र तयार करू शकते.
अधिक अचूक निदान करण्यासाठी आणि फायब्युला फ्रॅक्चरची तीव्रता तपासण्यासाठी हाडांचे स्कॅन, संगणकीकृत टोमोग्राफी (CT) आणि इतर चाचण्या केल्या जाऊ शकतात.
उपचार
फ्रॅक्चर्ड फायब्युला
त्वचा तुटली आहे की हाड उघडे आहे यावर अवलंबून साधे आणि संयुक्त फायब्युला फ्रॅक्चर वर्गीकृत केले जातात.
फायब्युला फ्रॅक्चरसाठी उपचार वेगवेगळे असू शकतात आणि ते फ्रॅक्चर किती गंभीर आहे यावर अवलंबून असते. फ्रॅक्चर उघडे किंवा बंद असे वर्गीकृत केले जाते.
ओपन फ्रॅक्चर (कंपाउंड फ्रॅक्चर)
उघड्या फ्रॅक्चरमध्ये, एकतर हाड त्वचेतून बाहेर पडते आणि ते दिसू शकते किंवा खोल जखमेमुळे त्वचेतून हाड बाहेर येते.
उघडे फ्रॅक्चर बहुतेकदा उच्च-ऊर्जेच्या दुखापतीमुळे किंवा थेट आघातामुळे होतात, जसे की पडणे किंवा मोटार वाहनाच्या टक्करमुळे. या प्रकारचे फ्रॅक्चर अप्रत्यक्षपणे देखील होऊ शकते जसे की उच्च-ऊर्जेच्या वळणाच्या प्रकारच्या दुखापतीमुळे.
या प्रकारच्या फ्रॅक्चरसाठी लागणाऱ्या शक्तीमुळे रुग्णांना अनेकदा अतिरिक्त दुखापती होतात. काही दुखापती जीवघेण्या असू शकतात.
अमेरिकन अकादमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जनच्या मते, शरीराच्या इतर ठिकाणी संबंधित आघात होण्याचे प्रमाण ४० ते ७० टक्के असते.
डॉक्टर ओपन फिब्युला फ्रॅक्चरवर ताबडतोब उपचार करतील आणि इतर कोणत्याही दुखापती आहेत का ते पाहतील. संसर्ग टाळण्यासाठी अँटीबायोटिक्स दिले जातील. आवश्यक असल्यास टिटॅनसची लस देखील दिली जाईल.
जखम पूर्णपणे स्वच्छ केली जाईल, तपासणी केली जाईल, स्थिर केली जाईल आणि नंतर ती बरी होण्यासाठी झाकली जाईल. फ्रॅक्चर स्थिर करण्यासाठी प्लेट आणि स्क्रूसह ओपन रिडक्शन आणि अंतर्गत फिक्सेशन आवश्यक असू शकते. जर हाडे एकत्र येत नसतील, तर बरे होण्यास चालना देण्यासाठी हाडांचा कलम करणे आवश्यक असू शकते.
बंद फ्रॅक्चर (साधा फ्रॅक्चर)
बंद फ्रॅक्चरमध्ये, हाड तुटते, परंतु त्वचा शाबूत राहते.
बंद फ्रॅक्चरवर उपचार करण्याचे उद्दिष्ट म्हणजे हाड परत जागी करणे, वेदना नियंत्रित करणे, फ्रॅक्चर बरे होण्यासाठी वेळ देणे, गुंतागुंत टाळणे आणि सामान्य कार्य पुनर्संचयित करणे. उपचार पायाच्या उंचीपासून सुरू होतात. वेदना कमी करण्यासाठी आणि सूज कमी करण्यासाठी बर्फाचा वापर केला जातो.
जर शस्त्रक्रियेची आवश्यकता नसेल, तर हालचाल करण्यासाठी क्रॅचचा वापर केला जातो आणि बरे होताना ब्रेस, कास्ट किंवा वॉकिंग बूट वापरण्याची शिफारस केली जाते. एकदा क्षेत्र बरे झाले की, व्यक्ती फिजिकल थेरपिस्टच्या मदतीने कमकुवत सांधे ताणू शकतात आणि मजबूत करू शकतात.
रुग्णाला आवश्यक असल्यास शस्त्रक्रियांचे दोन मुख्य प्रकार आहेत:
क्लोज्ड रिडक्शनमध्ये फ्रॅक्चर साइटवर चीरा न लावता हाड त्याच्या मूळ स्थितीत परत आणणे समाविष्ट आहे.
प्लेट्स, स्क्रू आणि रॉड्स सारख्या हार्डवेअरचा वापर करून ओपन रिडक्शन आणि अंतर्गत फिक्सेशन फ्रॅक्चर झालेल्या हाडाला त्याच्या मूळ स्थितीत पुन्हा व्यवस्थित करते.
बरे होण्याची प्रक्रिया पूर्ण होईपर्यंत घोट्याला कास्ट किंवा फ्रॅक्चर बूटमध्ये ठेवले जाईल.
पुनर्वसन आणि शारीरिक उपचार
कास्ट किंवा स्प्लिंटमध्ये अनेक आठवडे घालवल्यानंतर, बहुतेक लोकांना त्यांचे पाय कमकुवत आणि सांधे कडक झाल्याचे आढळते. बहुतेक रुग्णांना त्यांच्या पायाला पूर्ण ताकद आणि लवचिकता परत मिळावी यासाठी काही शारीरिक पुनर्वसनाची आवश्यकता असते.
शारीरिक उपचार
एखाद्या व्यक्तीच्या पायात पूर्ण ताकद येण्यासाठी काही शारीरिक उपचारांची आवश्यकता असू शकते.
एक फिजिकल थेरपिस्ट सर्वोत्तम उपचार योजना निश्चित करण्यासाठी प्रत्येक व्यक्तीचे वैयक्तिकरित्या मूल्यांकन करेल. थेरपिस्ट व्यक्तीच्या स्थितीचे मूल्यांकन करण्यासाठी अनेक मोजमाप घेऊ शकतो. मोजमापांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
गतीची श्रेणी
ताकद
सर्जिकल डाग ऊतींचे मूल्यांकन
रुग्ण कसा चालतो आणि वजन कसे उचलतो
वेदना
शारीरिक उपचारांची सुरुवात सहसा घोट्याच्या बळकटीकरण आणि हालचाल व्यायामाने होते. एकदा रुग्ण दुखापत झालेल्या भागावर वजन टाकण्याइतपत मजबूत झाला की, चालणे आणि पावले टाकण्याचे व्यायाम सामान्य आहेत. मदतीशिवाय चालण्याची क्षमता परत मिळवण्यासाठी संतुलन हा एक महत्त्वाचा भाग आहे. वॉबल बोर्ड व्यायाम हा संतुलन राखण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.
बरे होण्याच्या प्रक्रियेत आणखी मदत करण्यासाठी अनेक लोकांना घरी करू शकणारे व्यायाम दिले जातात.
दीर्घकालीन पुनर्प्राप्ती
डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली योग्य उपचार आणि पुनर्वसन केल्यास व्यक्तीला पूर्ण शक्ती आणि हालचाल मिळण्याची शक्यता वाढते. भविष्यात फायब्युला फ्रॅक्चर टाळण्यासाठी, उच्च-जोखीम असलेल्या खेळांमध्ये भाग घेणाऱ्या व्यक्तींनी योग्य सुरक्षा उपकरणे परिधान करावीत.
लोक त्यांच्या फ्रॅक्चरचा धोका कमी करू शकतात:
योग्य पादत्राणे घालणे
हाडांची ताकद वाढवण्यासाठी दूध, दही आणि चीज यांसारखे कॅल्शियमयुक्त पदार्थ असलेले आहार घेणे.
हाडे मजबूत करण्यासाठी वजन उचलण्याचे व्यायाम करणे
संभाव्य गुंतागुंत
फ्रॅक्चर झालेले फायब्युला सामान्यतः कोणत्याही पुढील समस्यांशिवाय बरे होतात, परंतु खालील गुंतागुंत शक्य आहेत:
डीजनरेटिव्ह किंवा ट्रॉमॅटिक आर्थरायटिस
घोट्याची असामान्य विकृती किंवा कायमची अपंगत्व
दीर्घकालीन वेदना
घोट्याच्या सांध्याभोवती असलेल्या नसा आणि रक्तवाहिन्यांना कायमचे नुकसान.
घोट्याभोवतीच्या स्नायूंमध्ये असामान्य दाब जमा होणे.
अंगाची जुनी सूज
बहुतेक फायब्युलाच्या फ्रॅक्चरमध्ये कोणतीही गंभीर गुंतागुंत नसते. काही आठवड्यांपासून ते काही महिन्यांत, बहुतेक रुग्ण पूर्णपणे बरे होतात आणि त्यांचे सामान्य क्रियाकलाप चालू ठेवू शकतात.
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-३१-२०१७