Pindluu ja sääreluu on sääre kaks piklikku luud. Pindluu ehk sääreluu on väike luu, mis asub jala välisküljel. Sääreluu ehk sääreluu on raskust kandev luu ja asub sääre siseküljel.
Pindluu ja sääreluu ühinevad põlve- ja pahkluu liigestes. Need kaks luud aitavad stabiliseerida ja toetada pahkluu ja säärelihaseid.
Pindluu murdu kasutatakse pindluu murru kirjeldamiseks. Jõuline löök, näiteks maandumine pärast kõrgushüpet või mis tahes löök jala välisküljele, võib põhjustada luumurru. Isegi pahkluu veeremine või nikastus avaldab pindluule stressi, mis võib viia luumurruni.
Selle artikli sisu:
Fibula murru tüübid
Ravi
Taastusravi ja füsioteraapia
Fibula murru tüübid
Pindluumurrud võivad tekkida luu mis tahes kohas ning nende raskusaste ja tüüp võivad erineda. Pindluumurdude tüübid on järgmised:
Lnt luud
Pindluu on kahest jalaluust väiksem ja seda nimetatakse mõnikord ka vasikaluuks.
Külgmised malleolus-murrud tekivad siis, kui pindluu murdub pahkluu juurest
Pindluu pea murrud tekivad põlve pindluu ülemises otsas
Avulsioonimurrud tekivad siis, kui kõõluse või sideme külge kinnitatud väike luutükk tõmmatakse luu põhiosast eemale.
Stressimurrud kirjeldavad olukorda, kus pindluu saab vigastada korduva stressi, näiteks jooksmise või matkamise tagajärjel.
Pindluu varremurrud tekivad pindluu keskosas pärast vigastust, näiteks otsest lööki kahjustatud piirkonda.
Pindluu murd võib olla tingitud paljudest erinevatest vigastustest. See on tavaliselt seotud pahkluu ümberpööramisega, kuid see võib olla tingitud ka ebamugavast maandumisest, kukkumisest või otsesest löögist sääre välisküljele või pahkluule.
Fibula luumurrud on spordis tavalised, eriti need, mis hõlmavad jooksmist, hüppamist või kiireid suunamuutusi, näiteks jalgpalli, korvpalli ja jalgpalli.
Sümptomid
Valu, turse ja hellus on mõned murdunud pindluu kõige levinumad tunnused ja sümptomid. Muude tunnuste ja sümptomite hulka kuuluvad:
Võimetus vigastatud jalale raskust kanda
Verejooks ja verevalumid jalas
Nähtav deformatsioon
Tuimus ja külmus jalas
Pehme puudutusega
Diagnoos
Inimesed, kes on jalga vigastanud ja kellel esineb mõni ülaltoodud sümptomitest, peaksid diagnoosi saamiseks pöörduma arsti poole. Diagnoosimisprotsessi käigus toimuvad järgmised sammud:
Füüsiline läbivaatus: Tehakse põhjalik läbivaatus ja arst otsib märgatavaid deformatsioone.
Röntgen: Neid kasutatakse luumurru nägemiseks ja luu nihkumise kontrollimiseks.
Magnetresonantstomograafia (MRI): seda tüüpi test annab detailsema skaneerimise ja suudab genereerida detailseid pilte sisemistest luudest ja pehmetest kudedest.
Täpsema diagnoosi saamiseks ja fibula murru raskusastme hindamiseks võidakse tellida luu skaneeringuid, arvutitomograafiat (KT) ja muid teste.
Ravi
murdunud pindluu
Lihtsaid ja liitpindluumurde liigitatakse olenevalt sellest, kas nahk on katki või luu on paljastunud.
Pindluumurru ravi võib olla erinev ja sõltub suuresti murru raskusastmest. Murd liigitatakse avatud või kinniseks.
Avatud luumurd (liitmurd)
Avatud luumurru korral kas luu paistab läbi naha ja on nähtav või paljastab sügav haav luu läbi naha.
Lahtised luumurrud tekivad sageli suure energiaga trauma või otsese löögi, näiteks kukkumise või mootorsõiduki kokkupõrke, tagajärjel. Seda tüüpi luumurd võib tekkida ka kaudselt, näiteks suure energiaga väändumisvigastuse korral.
Selliste luumurdude tekitamiseks vajalik jõud tähendab, et patsiendid saavad sageli lisavigastusi. Mõned vigastused võivad olla potentsiaalselt eluohtlikud.
Ameerika Ortopeediakirurgide Akadeemia andmetel on 40–70 protsenti seotud traumadest mujal kehas.
Arstid ravivad viivitamatult lahtisi pindluu murde ja otsivad muid vigastusi. Nakatuse vältimiseks manustatakse antibiootikume. Vajadusel tehakse ka teetanuse vaktsiin.
Haav puhastatakse põhjalikult, uuritakse, stabiliseeritakse ja seejärel kaetakse, et see saaks paraneda. Murru stabiliseerimiseks võib olla vajalik avatud repositsioon ja sisemine fikseerimine plaadi ja kruvidega. Kui luud ei ühine, võib paranemise soodustamiseks olla vajalik luusiirdamine.
Suletud luumurd (lihtne luumurd)
Suletud luumurru korral on luu küll murdunud, kuid nahk jääb terveks.
Suletud luumurdude ravi eesmärk on luu oma kohale tagasi panna, valu kontrolli all hoida, anda luumurrule aega paranemiseks, ennetada tüsistusi ja taastada normaalne funktsioon. Ravi algab jala ülestõstmisega. Jääd kasutatakse valu leevendamiseks ja turse vähendamiseks.
Kui operatsiooni pole vaja, kasutatakse liikumiseks karke ning paranemise ajal on soovitatav kasutada trakside, kipsi või kõndimisjalatsit. Kui piirkond on paranenud, saavad inimesed nõrgenenud liigeseid füsioterapeudi abiga venitada ja tugevdada.
Kui patsient seda vajab, on kahte peamist tüüpi operatsiooni:
Suletud repositsioon hõlmab luu tagasi algasendisse joondamist ilma luumurrukohale sisselõike tegemise vajaduseta.
Avatud repositsioon ja sisemine fikseerimine joondavad murdunud luu algsele asendile riistvara, näiteks plaatide, kruvide ja varraste abil.
Hüppeliigese pannakse kipsi või luumurdude kaitsesse, kuni paranemisprotsess on lõppenud.
Taastusravi ja füsioteraapia
Pärast mitut nädalat kipsi või lahase kandmist tunneb enamik inimesi, et nende jalg on nõrk ja liigesed kanged. Enamik patsiente vajab jala täieliku tugevuse ja paindlikkuse taastamiseks füüsilist taastusravi.
füsioteraapia
Inimese jala täieliku tugevuse taastamiseks võib olla vajalik mõni füsioteraapia.
Füsioterapeut hindab iga inimest individuaalselt, et määrata kindlaks parim raviplaan. Terapeut võib inimese seisundi hindamiseks teha mitu mõõtmist. Mõõtmised hõlmavad järgmist:
Liikumisulatus
Tugevus
Kirurgilise armkoe hindamine
Kuidas patsient kõnnib ja raskust kannab
Valu
Füsioteraapia algab tavaliselt pahkluu tugevdamise ja liikuvusharjutustega. Kui patsient on piisavalt tugev, et vigastatud piirkonnale raskust panna, on tavalised kõndimis- ja sammuharjutused. Tasakaal on oluline osa abita kõndimise võime taastamisel. Võõtsumislaua harjutused on suurepärane viis tasakaalu lihvimiseks.
Paljudele inimestele antakse kodus harjutusi, mis aitavad paranemisprotsessi veelgi kiirendada.
Pikaajaline taastumine
Nõuetekohane ravi ja arsti järelevalve all toimuv taastusravi suurendavad inimese täieliku jõu ja liikuvuse taastamise võimalust. Tulevikus pindluumurdude vältimiseks peaksid kõrge riskiga spordialadega tegelevad isikud kandma sobivat turvavarustust.
Inimesed saavad oma luumurdude riski vähendada järgmiselt:
Sobivate jalanõude kandmine
Kaltsiumirikaste toitude, näiteks piima, jogurti ja juustu, dieedi järgimine luude tugevuse suurendamiseks
Kaalukandvate harjutuste tegemine luude tugevdamiseks
Võimalikud tüsistused
Murdunud fibulad paranevad tavaliselt ilma edasiste probleemideta, kuid võimalikud on järgmised tüsistused:
Degeneratiivne või traumaatiline artriit
Hüppeliigese ebanormaalne deformatsioon või püsiv puue
Pikaajaline valu
Närvi ja veresoonte püsiv kahjustus pahkluu liigese ümber
Ebanormaalne rõhu tõus pahkluu ümbritsevates lihastes
Jäsemete krooniline turse
Enamikul pindluu murdudest ei ole tõsiseid tüsistusi. Mõne nädala kuni mitme kuu jooksul paraneb enamik patsiente täielikult ja saab oma tavapäraseid tegevusi jätkata.
Postituse aeg: 31. august 2017